5 ζητήματα σεξουαλικής υγείας που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες

Παρά το στίγμα που συχνά συνδέεται με τις συζητήσεις για τη σεξουαλική υγεία, είναι τόσο ζωτικής σημασίας όσο κάθε άλλη πτυχή της συνολικής υγείας. Η κατανόηση των σημείων και των συμπτωμάτων που πρέπει να προσέξετε είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της σεξουαλικής σας ευεξίας. Η ενημέρωση για θέματα σεξουαλικής υγείας μπορεί να σας δώσει τη δυνατότητα να αναζητήσετε θεραπεία και να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας στις στενές σχέσεις. Ακολουθούν πέντε σημαντικά ζητήματα σεξουαλικής υγείας που πρέπει να γνωρίζετε και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε στο Tideline Center for Health & Aesthetics.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακών προβλημάτων

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα σεξουαλικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνδρες. Αν και μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες, μερικές φορές συνδέεται με ένα υποκείμενο καρδιαγγειακό πρόβλημα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν το πέος γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά, αποτρέποντας τη στύση. Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολία στην επίτευξη στύσης. Ομοίως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ακόλουθα:

• Οι αλλαγές στη λίμπιντο μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι διαβήτη ή ορμονικής ανισορροπίας
• Η πρώιμη εκσπερμάτιση μπορεί να προκληθεί από βλάβη των νεύρων ή παθήσεις του ουροποιητικού

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν σεξουαλική δυσλειτουργία - αλλά όχι πάντα

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα φάρμακα για το άγχος και την κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στη σεξουαλική λειτουργία, αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό είναι διαφορετικό για τον καθένα. Κάθε άτομο ανταποκρίνεται διαφορετικά σε κάθε φάρμακο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να ωφεληθείτε από την αλλαγή φαρμάκων ή τη μείωση της δόσης σας εάν έχετε αντιμετωπίσει σεξουαλικές παρενέργειες. Επίσης, μην αποφεύγετε τη θεραπεία για την ψυχική σας υγεία εάν φοβάστε τις σεξουαλικές παρενέργειες. Η θεραπεία της ψυχικής σας υγείας πρέπει να είναι πρώτη – μετά, μπορείτε να ανησυχείτε για τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Η ψυχική υγεία μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι εξαιρετικά κοινά στους άνδρες, αλλά δεν αναφέρεται συχνά ότι μπορεί να έχουν σημαντική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία. Στυτική δυσλειτουργία και χαμηλή λίμπιντο είναι κοινές παρενέργειες της κατάθλιψης και του άγχους, που με τη σειρά τους μπορούν να επιδεινώσουν αυτές τις καταστάσεις. Είναι σημαντικό να τα βλέπετε αυτά ως συμπτώματα και να λαμβάνετε θεραπεία για την ψυχική σας υγεία – η οποία μπορεί, με τη σειρά της, να βοηθήσει τη σεξουαλική σας υγεία.

Η βελτίωση της συνολικής υγείας σας μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική υγεία

Η σεξουαλική δραστηριότητα περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά σωματικά συστήματα πέρα ​​από τα αναπαραγωγικά μας όργανα. Εμπλέκει επίσης το καρδιαγγειακό, νευρολογικό, ορμονικό και ψυχολογικό σύστημα. Όλοι συνεργάζονται για να συμβάλουν στην εμπειρία, πράγμα που σημαίνει ότι η υποστήριξη της υγείας ολόκληρου του σώματος μπορεί να βοηθήσει τη σεξουαλική σας απόδοση. Η τακτική άσκηση και η κατανάλωση ποικιλίας τροφών όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε πιο διεξοδικά τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Η ηλικία μπορεί να επιφέρει αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία

Γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες βιώνουν αλλαγές στη σεξουαλική τους υγεία καθώς γερνούν και περνούν από την εμμηνόπαυση, αλλά δεν είναι τόσο γνωστό ότι οι άνδρες μπορεί να βιώσουν κάτι παρόμοιο. Καθώς μεγαλώνουν, πολλοί άνδρες βλέπουν αλλαγές στα δικά τους επίπεδα ορμονών, που μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία και τη λίμπιντο. Αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα ή μπορεί ακόμη και να απαιτεί θεραπεία από έναν ειδικό σε θέματα οικείας υγείας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε αυτές τις αλλαγές και να προσαρμοστείτε σε αυτές, προκειμένου να συνεχίσετε να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Men's Sexual Health στο Tideline Center for Health & Aesthetics

Για να συναντηθείτε με τους παρόχους οικείας υγείας μας και να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε με το γραφείο μας σήμερα και προγραμματίστε μια διαβούλευση. Εξυπηρετούμε άνετα τις ευρύτερες περιοχές Queens, NY και Long Island.