ΓΡΗΓΟΡΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Τι είναι η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους;
Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους είναι ένας γενικός όρος που προορίζεται να συμπεριλάβει τον πυελικό πόνο ανεξάρτητα από την πηγή. Ο πόνος μπορεί να προέρχεται από τον κόλπο, την ουροδόχο κύστη, το ορθό, τους μύες του πυελικού εδάφους ή συνδυασμό και των τεσσάρων.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε υπερδραστήριο πυελικό έδαφος, όπως:
- Ένας τραυματισμός που μπορεί να προκαλέσει σύσφιξη των μυών του πυελικού εδάφους ως αντιστάθμιση.
- Τραύμα όπως πτώση στην ουρά που προκαλεί προστατευτική σύσφιξη των μυών του πυελικού εδάφους.
- Φλεγμονή ή λοίμωξη όπως χρόνιες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
- Πυελική χειρουργική που μπορεί να προκαλέσει ουλώδη ιστό που ερεθίζει τις πυελικές δομές.
- Το στρες, το οποίο μπορεί να αποθηκευτεί στους μύες του πυελικού εδάφους.
- Δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου που αναγκάζει τους μύες του πυελικού εδάφους να δουλεύουν πολύ σκληρά.
Διάγνωση της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους
Γυναίκες που αντιμετωπίζουν πυελικό πόνο, συμπεριλαμβανομένου πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο ορθό, στον κόλπο και στην ουρήθρα, συχνουρία ή επείγουσα ούρηση, ανικανότητα να κάνουν σεξ ή πόνο με το σεξ ή δυσκολία στην κένωση των εντέρων μπορεί να έχουν υπερδραστήριο πυελικό έδαφος. Ο καλύτερος τρόπος για τη διάγνωση αυτής της πάθησης είναι να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν από τους παρόχους μας, ο οποίος θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου.
Επιλογές θεραπείας δυσλειτουργίας πυελικού εδάφους
Ο κύριος στόχος της θεραπείας για τους υπερδραστήριους μύες του πυελικού εδάφους είναι να χαλαρώσουν οι μύες και στη συνέχεια να τους ενισχύσουν. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας σειράς τεχνικών συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω.
Βιοανάδραση
Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη θεραπεία που γίνεται με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτή. Η βιοανάδραση μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους διαφορετικούς τρόπους για την επανεκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους. Μια τεχνική μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών αισθητήρων και βίντεο για την παρακολούθηση των μυών του πυελικού εδάφους καθώς προσπαθείτε να τους σφίξετε ή να τους χαλαρώσετε. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί στη συνέχεια να δώσει σχόλια και να συνεργαστεί μαζί σας για να βελτιώσει τον μυϊκό συντονισμό. Σε πολλές περιπτώσεις, η φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να γίνει ταυτόχρονα με τη θεραπεία βιοανάδρασης.
Φάρμακα
Τα φάρμακα που στοχεύουν στη μείωση των πυελικών σπασμών, στη μείωση της ευαισθησίας των νεύρων και στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας μπορούν όλα να συμβάλουν στην ανακούφιση του πυελικού πόνου.
Αντιπλημμυρικά
Η από του στόματος διαζεπάμη (Valium) χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για τη μείωση του πυελικού πόνου. Το Valium χρησιμεύει ως μυοχαλαρωτικό, επομένως, όταν χορηγείται σε μικρές δόσεις έως και δύο φορές την ημέρα, ορισμένες γυναίκες θα επιτύχουν χαλάρωση του πυελικού εδάφους. Το Valium μπορεί επίσης να παραδοθεί με τη μορφή υπόθετου. Όταν εισάγονται στον κόλπο έως και τέσσερις φορές την ημέρα, πολλές γυναίκες με έντονο σπασμό των πυελικών μυών θα απολαύσουν ανακούφιση.
Νευροπαθητικά αναλγητικά
Όταν τα αντισπασμωδικά είναι ανεπιτυχή, το νευρικό σύστημα μπορεί να είναι η πηγή του πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, τα φάρμακα που στοχεύουν στη μείωση της ευαισθησίας των νεύρων μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα. Η γκαμπαπεντίνη σε από του στόματος μορφή ή τοπική κρέμα μπορεί να μειώσει τον πόνο των νεύρων.
Μαλακτικά σκαμνιών
Τα μαλακτικά κοπράνων προορίζονται για να διατηρούν τις κινήσεις του εντέρου απαλές και κανονικές και είναι σημαντικά για τη θεραπεία της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους. Μερικά από αυτά τα φάρμακα είναι χωρίς ιατρική συνταγή και περιλαμβάνουν τα MiraLAX® και Colace®.
Αντικαταθλιπτικά
Σε υψηλότερες δόσεις, φάρμακα όπως η αμιτριπτυλίνη (Elavil) και η νορτριπτυλίνη (Pamelor) είναι αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά. Ωστόσο, σε πολύ χαμηλές δόσεις, αυτά τα φάρμακα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη θεραπεία του νευρικού πόνου σε άνδρες και γυναίκες.
Τεχνικές αναπνοής και χαλάρωση
Ορισμένες τεχνικές αναπνοής που μπορούν να γίνουν στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για την επούλωση του πυελικού και του κολπικού πόνου. Πολλοί άνθρωποι με πυελικό πόνο αναπνέουν ρηχά, επομένως η εκμάθηση της αναπνοής μέσω του διαφράγματος μπορεί να μειώσει την καταπόνηση των μυών του πυελικού εδάφους, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να μειώσει την ένταση του σώματος. Τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και τα ζεστά μπάνια μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες.
Θεραπεία πυελικής ράβδου
Η χρήση ενός ενδοκολπικού διαστολέα/ραβδιού είναι επίσης μια θεραπευτική επιλογή. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τον πόνο του πυελικού εδάφους λόγω της έντασης στο πυελικό έδαφος ή τις ευαίσθητες περιοχές. Οι ράβδοι προορίζονται να χρησιμοποιηθούν για να δώσουν στην περιοχή που παρουσιάζει ευαισθησία ένα μασάζ για τη μείωση του πυελικού πόνου.
ΕΙΚΟΝΙΚΗ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ
$250
Θα νιώθατε πιο άνετα να συζητάτε τα πιο οικεία γυναικεία σας θέματα στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας; Κατανοούμε και έχουμε καταστήσει διαθέσιμη αυτήν την επιλογή. Προγραμματίστε την εικονική σας διαβούλευση διάρκειας 30 λεπτών με μόνο 250 $ και κάντε το πρώτο βήμα προς την καλύτερη κατανόηση της γυναικείας υγείας σας.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό Tideline
Ραντεβού 30 λεπτών
Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και κάποιος θα απαντήσει σύντομα. Μπορείτε επίσης να καλέσετε 516-833-1301 με οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε.
Το ιστολόγιό μας
Injectables 101: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε προτού πάρετε fillers προσώπου
Εάν έχετε ακούσει για ενέσιμες θεραπείες και είστε περίεργοι να τις δοκιμάσετε, δεν είστε οι μόνοι. Τα δερματικά πληρωτικά είναι πιο δημοφιλή από ποτέ, χάρη…
Δείτε Περισσότερα
Το κολπικό PRP μπορεί να βοηθήσει σε αυτά τα 4 ζητήματα οικειότητας των γυναικών
Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η γήρανση μπορούν όλα να συμβάλουν σε αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Εάν αντιμετωπίζετε σημεία κολπικής ατροφίας, όπως κολπική…
Δείτε Περισσότερα
Γιατί το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική εποχή για μπότοξ
Το καλοκαίρι είναι μια αγαπημένη εποχή για πολλούς λόγω του θερμότερου καιρού, των μεγαλύτερων ημερών, των διασκεδαστικών οικογενειακών συγκεντρώσεων και πολλά άλλα. Πολλοί από εμάς ξεκινούν ακόμη και…
Δείτε Περισσότερα
