Πάρτε τη ζωή σας πίσω μετά από ορμονική ανισορροπία

Έχετε βιώσει ποτέ το rollercoaster των ορμονικών ανισορροπιών; Αν ναι, δεν είσαι μόνος. Αυτές οι ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο όχι μόνο στη ζωή σας αλλά και στις ζωές των γύρω σας. Τα καλά νέα είναι ότι η ορμονική ανισορροπία αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια ενός πάροχος οικείας υγείας. Ακολουθεί ένας οδηγός για τις αλλαγές που έρχονται με τη γήρανση και την ορμονική ανισορροπία και πώς να τις αντιμετωπίσετε.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας;

Η ξαφνική έναρξη των συναισθηματικών εναλλαγών της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, ο φόβος, ο θυμός, ακόμα και η οργή μπορεί να σας κάνει να νιώσετε εντελώς εκτός ελέγχου. Μπορεί να βρεθείτε να επικρίνετε τους αγαπημένους σας, ανίκανος να εξηγήσετε γιατί νιώθετε έτσι. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορεί να θέλουν να βοηθήσουν, αλλά δεν ξέρουν πώς να σας στηρίξουν όταν βρίσκεστε στα βάθη της απόγνωσης.

Τα σωματικά συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας είναι επίσης κοινά. Μπορεί να αντιμετωπίσετε εξάψεις, χαμηλή ενέργεια, αύξηση βάρους, χαμηλή λίμπιντοκαι δυσκολία στον ύπνο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κατακτήσουν την καθημερινότητά σας, καθιστώντας δύσκολη την απόλαυση των πραγμάτων που απολαμβάνατε παλιά. Αυτό μπορεί να συμβάλει στα συναισθηματικά σας συμπτώματα, κάνοντάς σας να νιώθετε απογοήτευση, κατάθλιψη και άγχος.

Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ορμονικής ανισορροπίας

Καθώς παλεύετε με αυτά τα συντριπτικά συναισθήματα, μπορεί να αισθανθείτε αβοήθητοι και να χάσετε την ελπίδα ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν ποτέ. Εν τω μεταξύ, η οικογένειά σας σας παρακολουθεί να υποφέρετε, νιώθοντας ένοχοι και υπεύθυνοι για τις εναλλαγές της διάθεσης και τα ξεσπάσματα σας. Μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να αποστασιοποιούνται, αβέβαιοι πώς να χειριστούν την απρόβλεπτη συμπεριφορά σας.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι ορμονικές ανισορροπίες είναι ένα ιατρικό ζήτημα, όχι μια προσωπική αποτυχία. Οι ορμόνες επηρεάζουν τη συμπεριφορά, τις σκέψεις και τη συναισθηματική μας κατάσταση με πολλούς σύνθετους τρόπους και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε. Στο μεταξύ, εστιάστε στο να φροντίζετε τον εαυτό σας, να ξοδεύετε χρόνο και να επικοινωνείτε με τους αγαπημένους σας και να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, είναι ένα σημαντικό βήμα για να σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο σαν τον εαυτό σας. Αντισταθείτε στην επιθυμία να απομονωθείτε ή αφιερώστε χρόνο στα συμπτώματά σας.

Και, φυσικά, αναζητήστε βοήθεια από έναν οικείο πάροχο υγείας το συντομότερο δυνατό.

Αντιμετώπιση της ορμονικής ανισορροπίας

Η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία υγείας μπορεί να κάνει τη διαφορά στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας και στην εύρεση ενός μονοπατιού προς την επούλωση. Πρώτον, θα αφιερώσετε πολύ χρόνο συζητώντας τα συμπτώματά σας και τον αντίκτυπό τους στην καθημερινή σας ζωή. Ο παροχέας σας μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών σας για να κατανοήσει καλύτερα τη συγκεκριμένη ανισορροπία που αντιμετωπίζετε. Στη συνέχεια, θα εξερευνήσετε τρόπους αντιμετώπισης της ορμονικής ανισορροπίας, όπως π.χ βιολογική θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Συνήθως, με αυτήν την επιλογή, θα αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Σε εκείνο το σημείο, θα αρχίσετε να βιώνετε καλύτερα επίπεδα ενέργειας, βελτιωμένη διάθεση και καλύτερο ύπνο, βοηθώντας σας να αισθάνεστε ξανά σαν τον εαυτό σας.

Ορμονοθεραπεία στο Tideline Center for Health & Aesthetics

Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι σε αυτόν τον αγώνα – η υποστήριξη είναι διαθέσιμη για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε σε αυτόν τον δύσκολο χρόνο. Υπάρχει ένα φως στο τέλος αυτού του ορμονικού τούνελ. Πάρτε τη ζωή σας πίσω! Επικοινωνήστε με το γραφείο μας σήμερα και προγραμματίστε μια διαβούλευση για να ξεκινήσετε. Εξυπηρετούμε άνετα τις ευρύτερες περιοχές Queens, NY και Long Island.