Βιοπανομοιότυπη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Τι είναι η BHRT;
Μπορεί να σας εκπλήξει όταν μάθετε ότι η ορμονοθεραπεία χρησιμοποιείται για περισσότερο από έναν αιώνα. Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην…
Δείτε Περισσότερα
Τα σημεία και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ακούσει για την εμμηνόπαυση – τη συνδέουμε στενά με τη γήρανση και τη σημαντική μετάβαση σε ένα νέο στάδιο της ζωής. Ωστόσο, πολλές γυναίκες είναι…
Δείτε Περισσότερα
3 σημάδια ότι έχετε υπερδραστήριο πυελικό έδαφος
Είναι σύνηθες να προτείνουμε ασκήσεις Kegel όταν πρόκειται για τη διατήρηση της υγείας του κόλπου και της πυέλου, αλλά για μερικούς ανθρώπους, οι ασκήσεις Kegel μπορεί να επιδεινώσουν…
Δείτε Περισσότερα
Τι είναι η κολπική ξηρότητα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Τα κολπικά τοιχώματα είναι συνήθως επενδεδυμένα με ένα διαυγές υγρό που διατηρεί το κολπικό περιβάλλον ενυδατωμένο και λιπασμένο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κόλπος είναι…
Δείτε Περισσότερα
Πλοήγηση σε ζητήματα κλειτορίδας: Κατανόηση και αναζήτηση ανακούφισης
Η κλειτορίδα, που συχνά παρεξηγείται και παραβλέπεται, είναι ένα αξιοσημείωτο μέρος της γυναικείας ανατομίας. Βρίσκεται ακριβώς πάνω από το άνοιγμα του ουροποιητικού, αυτό το μικρό αλλά σημαντικό…
Δείτε Περισσότερα
Κατανόηση της ακράτειας κοπράνων: Μια συμπονετική προσέγγιση σε μια κοινή ανησυχία
Η ακράτεια κοπράνων, αν και συχνά καλύπτεται από αμηχανία και σιωπή, είναι μια πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα σε φάσμα ηλικίας και φύλου. Σε αυτό το blog,…
Δείτε Περισσότερα
Κολπική υγεία – 5 τρόποι για να φροντίσετε σωστά τον κόλπο σας
Η υγεία του κόλπου συμβάλλει σε πολλά περισσότερα από την ομαλή λειτουργία του κόλπου σας. Η γενική υγεία σας συνδέεται με την υγεία του κόλπου σας,…
Δείτε Περισσότερα
Πώς να λύσετε τον πόνο της κλειτορίδας
Ο πόνος της κλειτορίδας, που ιατρικά διαγιγνώσκεται ως κλειτοροδυνία, μπορεί να παρουσιαστεί ως αισθήσεις τσιμπήματος, καψίματος, κνησμού, μαχαιρώματος, παλμών ή πόνου. Αυτός ο πόνος μπορεί να επιμείνει σε…
Δείτε Περισσότερα
Μια φρέσκια φθινοπωρινή λάμψη: 3 τρόποι που πρέπει να δοκιμάσετε για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας
Πείτε αντίο στα ηλιακά εγκαύματα, την άμμο και την ασυναγώνιστη ζέστη και γεια στα τσακισμένα φύλλα, τις κολοκύθες και όλα τα άνετα! Καθώς το φθινόπωρο κάνει το δρόμο του για…
Δείτε Περισσότερα
